Anledning 7: Du väntar på att allt ska bli bra innan du kan vara lycklig
Jag kommer behöva berätta det här för dig. Allt kommer aldrig bli bra, okej, lugnt eller som du har tänkt dig. Om det är vad du väntar på så behöver du byta universum. Jag har studerat och tillbringat tid med några av de mest medvetna och i andra ögon ”framgångsrika” människorna på planeten. Tro mig, alla har problem, vanliga problem. Så ifall du väntar... Läs hela
Anledning 6: Du är självcentrerad och har totalt tappat andra människors perspektiv
Den här dödar alla dina chanser till goda förhållanden till kollegor, kunder, vänner och romantik. Den sabbar dina chanser till en framgångsrik karriär och hög livskvalitet. Det är lätt att bli helt uppslukad av sig själv när saker inte går som man har tänkt sig, men även när saker går väldigt bra. Självcentrering och självupptagenhet är en enkel fälla speciellt... Läs hela
Anledning 5: Av rädsla för att misslyckas göra du inget alls
Om områden i ditt liv inte fungerar, om relationer misslyckas, projektet du driver går snett, om du har försökt om och om igen men ingenting fungerar så är det lätt att stänga av och lägga ner för att undvika total besvikelse. Jag antar att de flesta av oss på något sätt kan känna igen sig i att ”ge upp”. Risken är när vi ofta tänker på dessa situationer... Läs hela
Anledning 4: Du är inte villig att utvärdera dina värderingar och åsikter
Om ditt nuvarande sätt att tänka, bete dig och arbeta inte fungerar säger sunt förnuft att du inte behöver förändra någon annan, du behöver förändra dig själv. Första steget är ett öppet sinne. Du måste vara villig att ifrågasätta dina nuvarande åsikter och värderingar. Ifrågasätt reglerna och principerna du använder för att navigera genom livet. IFRÅGASÄTT... Läs hela
Anledning 3: Du tror på hur dina föräldrar uppfostrade dig
Alla föräldrar har en idé om hur deras barn skall vara, göra och upplevas av sin omgivning. För att vara ”okej” i dina föräldrars ögon fick du i alla fall lov att försöka vara det barnet. I vissa familjer är kraven rimliga, generösa och välvilliga. I andra orimliga, omöjliga rent av absurda och priset för att inte följa dem väldigt kännbart. Det finns två... Läs hela
Anledning 2: Du fokuserar kroniskt på vad du inte vill ha
Vi kan lätt hamna i fällan att aldrig få vårt liv att fungera som vi önskar genom att kroniskt utan att ens vara medvetna om det fokuserar på vad vi inte vill ha, vad vi är rädda för, vad vi är oroliga för eller vad vi vill undvika. Om du gör det har du en god anledning. Du har genomlidit någon form av trauma och som ett resultat tror du att världen är en farlig plats... Läs hela
Anledning 1: Du låtsas att du inte har kontroll
Inledning Har du någonsin ställt dig frågan? Kanske var det länge sedan. Du kanske har gett upp eller så har du växt förbi det. Du kanske har blivit större än dina omständigheter och tillbringar ditt liv till att försöka få andra att uppleva samma frihet, men du inte riktigt vet vad du gör annorlunda. Jag hoppas att den här serien kommer göra samma sak för dig som... Läs hela
